Bienvenue chez Angela Naturopathie à Lausanne

Préservation de la Santé

Tout comme vous entretenez votre voiture pour éviter les pannes, pourquoi ne pas faire de même avec votre santé ?

En prenant le temps de discuter de sujets souvent mis de côté – troubles du sommeil, difficulté à perdre du poids, émotions instables (colère, anxiété, irritabilité...) – je vous offre une écoute attentive et des solutions naturelles adaptées. Prendre soin de sa santé, c’est investir dans soi-même pour une vie plus sereine et épanouie. Pourquoi attendre ?

Soutien à la Ménopause et la Périménopause

La ménopause et la périménopause sont des étapes naturelles de la vie d’une femme, mais elles sont souvent accompagnées de symptômes comme les bouffées de chaleur, les variations de poids, les troubles de l’humeur ou encore un risque accru d’ostéoporose. Ces changements parfois intenses ne devraient pas être vécus dans la honte, l’isolement ou le silence. Mon approche, empreinte de compassion, repose sur des conseils personnalisés : alimentation adaptée, plantes médicinales pour réguler les hormones et outils de gestion du stress pour cultiver l'équilibre émotionnel. Je vous accompagne tout au long de cette transition unique pour vous aider à transformer cette nouvelle étape en une période d’épanouissement et de renouveau, votre véritable deuxième printemps.

Gestion du Stress & Prévention du Burn-Out

Le stress chronique perturbe l’équilibre des hormones et neurotransmetteurs clés, tels que le cortisol et la sérotonine. Il entraîne également une déplétion progressive des réserves en minéraux essentiels comme le magnésium, ce qui aggrave la fatigue et réduit la capacité à faire face aux défis du quotidien.

Pour prévenir le burnout et restaurer un état de sérénité durable, j’utilise une approche globale et personnalisée. Des outils concrets, tels qu’une alimentation ciblée et adaptée, la phytothérapie, l’aromathérapie, et des techniques de relaxation éprouvées, permettent d’apaiser efficacement le système nerveux, de rétablir l’équilibre hormonal et de renforcer votre résilience. 

Troubles Digestifs

Les troubles digestifs peuvent se manifester sous diverses formes, affectant profondément la qualité de vie. Que vous souffriez de douleurs abdominales, ballonnements, diarrhées, constipation ou troubles de l'humeur liés à l'axe intestin-cerveau, ces symptômes sont souvent connectés à d'autres systèmes organiques et peuvent révéler ou cacher des pathologies sous-jacentes. 

Mon approche s’appuie si nécessaire sur des analyses médicales et fonctionnelles réalisées en partenariat avec des laboratoires spécialisés. Formée à interpréter ces résultats, j’adapte mon accompagnement pour identifier les causes profondes de vos troubles digestifs et restaurer un équilibre durable et un véritable confort digestif.

Troubles Métaboliques & Gestion du Poids

L’hypertension artérielle, l’insulinorésistance, le syndrome métabolique ou encore les déséquilibres hormonaux, peuvent affecter non seulement votre santé cardiovasculaire, mais aussi la gestion du poids. Je vous aide à comprendre ces déséquilibres en prenant en compte l'ensemble du métabolisme, y compris la balance des neurotransmetteurs, essentielle pour réguler l’appétit, la gestion du stress et la dépense énergétique.

En rééquilibrant votre alimentation, en utilisant des plantes régulatrices et en soutenant la production de neurotransmetteurs, nous pouvons agir sur les mécanismes sous-jacents qui influencent votre métabolisme. 

Troubles Hormonaux & Pathologies Auto-Immunes

Les déséquilibres hormonaux, comme l’hypothyroïdie ou le syndrome des ovaires polykystiques, ainsi que les pathologies auto-immunes telles que le psoriasis ou la polyarthrite rhumatoïde, sont des conditions médicales complexes qui impactent profondément la qualité de vie. En complément de traitements médicaux éventuels, ma démarche inclut une alimentation spécifiquement adaptée à vos besoins, pour soutenir vos fonctions hormonales et immunitaires tout en réduisant les processus inflammatoires. J’intègre également des plantes aux propriétés modulatrices et des techniques de gestion du stress (hydrothérapie, massages, ventouses) pour vous acheminer vers un meilleur équilibre émotionnel et physique et renforcer votre vitalité au quotidien.

Troubles du Comportement Alimentaire

L’anorexie, la boulimie et l’hyperphagie reflètent souvent un déséquilibre émotionnel et identitaire, où la relation à soi-même et à la nourriture est perturbée. 

Je vous aide à restaurer la confiance en vous et à mieux comprendre vos mécanismes internes. En rétablissant un rapport apaisé avec la nourriture, en l’intégrant comme un allié pour votre bien-être, l’alimentation devient un  soutien et une source de plaisir. 

Des remèdes naturels aident à apaiser les émotions et à renforcer le lien avec soi-même. Mon accompagnement se fait en complément d’un suivi médical ou psychothérapeutique, pour vous offrir un soutien personnalisé, respectueux de votre parcours.